リラックスすると何でいいのか？ （１／３）

アロマテラピーのラベンダーという精油（エッセンシャルオイル）は、一般的にリラックス効果があり、気持ちを落ち着かせてくれる良い香りといわれます。一般的に芳香として、またはリラクザーションに利用されているラベンダーは“ラベンダースーパー”です。

 

現在、人の認知行動療法、さらにはマインドフルネス心理療法を始めて動物の世界に導入した『プレイズタッチ』の実践啓蒙活動を行っていることもあり、また巷での「リラックスできていいですよ」という表現の乱発に対して、消費者の立場に立って「なぜいいのか？」を追求することの必要性を感じ、ここにアロマテラピーでのリラックス効果を紐解いてみようと考えました。これも弊社への心身のお悩み相談のクライアント様のほとんどが、従来からの曖昧な説明によって多額の投資が行われたにもかかわらず、投資であるべきものの結果が全くもたらされていないという事実ゆえです。

 

ここではメディカルアロマテラピーとしての成分のご紹介ですので、上述のラベンダーではなく、ラベンダーアングスティフォリアです。またメディカルアロマテラピーでは、その利用上ではご自身の好みの香りを求める方も少なくありませんが、目的はセルフメディケア、自分でできる治療ですので、弊社では同様のご質問があられた場合には、「ご自身の心身のお悩みを解決してくれるお薬の臭いが嫌で使わないことはありますか？」とお聞きしたりもします。

 

ここで初めて、アロマテラピーとメディカルアロマテラピーの完全な違いをご理解いただくようです。目的は癒しではなく、治し（自らの傷病の治癒）であることを。

 

ラベンダーアングスティフォリアの“主な”効果として下記のものを挙げ、その利用法も全て開示いたします。特にアトピー性皮膚炎の特効薬として有名なステロイドにもできない効果を、この精油はもたらせてくれ、すでに数多くの方々がその恩恵を得て、ステロイドの使用からの脱出を経験しています。

 

■効果　その１■　素肌の抗菌効果：　リナロール（Ｌ－）　約３５％

 

■効果　その２■　素肌の抗炎症効果：　cis-β-オシメン　約５％

 

■効果　その３■　鎮痛効果：　リナロール

 

■効果　その４■　リラックス効果：　酢酸リナリル　約３５％

 

一般的に“モノテルペンアルコール類のリナロールが入っているから鎮静、いわゆるリラックス効果があります”という表記を良く目にします。間違えではありませんが、あくまでも L－リナロールの作用で、精油コリアンダーやローズウッドのリナロールはｄ－リナロールという作用は真逆の強壮、リフレッシュとなることを付記しておきますので、お選びの際に思い出していただければと思います。 

 

またリナロールには、抗菌の作用がありますので、アロマテラピーの治療としては、主にアトピー性皮膚炎のためのステロイドの代替療法としての使い方があります。ご存じのようにステロイドは非常に強いものであり、それゆえに効果がありますが、使い続けることはその常習性から患者ならずとも処方した医師でさえも避けたいものです。軽度のアトピーや重度のアトピー、または処方されたステロイドがまだ残っているうちに症状が癒えてきた場合など、全てその症状如何では、苦しいほどのかゆみを緩和するだけでなく、早期に、またはステロイドを完全に使用せずとも、ラベンダーアングスティフォリアで対応し、体自体の免疫性を維持、または低下を止めることも可能になります。詳細についてはＮＰＯ法人日本メディカルアロマテラピー協会、または(株)エッセンシャルライフサポートへ、お気軽にお問合わせください。双方ともにボランティア活動ですので、相談料等は一切かかりません。早期治癒を願っています。

 

またメディカルアロマテラピーでは、血液検査でも全くの異常なしと診断され、西洋医学でも鑑別判断がつかない場合のアレルギー症状や、リウマチなどの神経性の鋭い痛み、物質的なところでは皮膚の瘢痕を形成したり、その他婦人科関連のお悩みにも対応しています。同協会有資格者、または弊社までお気軽にお問合わせください。 

 

一般にアロマテラピーの始まりは、ガットフォセが研究中に火傷をしてラベンダーをつけたらすぐに治ったという説が固定されていますが、その効果が一般のアロマテラピーの利用法に反映されているかというと、皆さんのほうがよくご存じだと思われます。残念ながら反映されていません。同じく含有されている cis-β-オシメン（モノテルペン炭化水素類）は、その含有率こそ５％と少なく見えますが、臨床では十分に素肌の炎症を抑えてくれています。この抗炎症作用が良く利用されるのは、日に焼けた素肌に潤いを与え、炎症を抑えて素肌のターンオーバー促進を促すためのジェルやウォーターなどです。この利用法を一度知った方々は、一年中手放せなくなるのもここに理由があります。また通常１００mlで一本2,000円の化粧水を年間に約５０本お使いになられている方にとっては、アロマテラピーに変えて、より素肌に良い影響を与えながら、年間で95,000円の削減が可能になるというデータもあります。（(株)エッセンシャルライフサポートのサイトをご参照ください。無料で年間削減額の計算もしています。）

 

 

エステル類の酢酸リナリルの鎮静（リラックス）効果が一般的に、ラベンダーを説明する際に用いられ、またその効果が“提供者や推奨者側にとって”最も好まれているようですが、実際には上述の通り人間の旧皮質、大脳辺縁系、いわゆる個々人の記憶をつかさどる部分を含めた本能に働きかけますので、好き嫌いがあって当然であり、この一方的な説明や紹介方法がアロマテラピーの世界を狭めてしまっているのではないかという懸念もあります。特にペットのアロマでの“ペットも癒される”という表記には、同説明（記憶）上、論理的な不一致が生じていると考えられます。実際に顔を背けなかった犬や猫を見たことはなく、むしろ先にリラックスさせておいてから、アロマのオイルを塗ったりするところは多々見かけます。この現実について、皆さんはどうお考えになるのでしょう。

 

 

香りの好き嫌いについてもう少々語りますと、この旧皮質、本能を司る大脳辺縁系に働きかけるということは、同時に記憶脳に働きかけるということにもなります。言い換えますと、臭覚によって知覚された香りは、果たして過去に嗅いだことのある、またその時に良い香りとして人間の“記憶をする”という精神機能の一部の第一プロセスである“記銘”が行われた経験があるかどうかということが非常に重要になります。精神分裂状態の患者にもときに見られたりする、虚偽の記名が生じていない限り、嫌いな香りであれば、ラベンダーを嗅いだ時に拒否反応が起こるはずですし、またその経験が全くない場合（ほとんどの動物）には、皮膚からの十分な酢酸リナリルの浸透がない限り、リラックスの効果はでないでしょう。過去に良い香りとして認識していて、第二のプロセスである“保持”が、なんらかの事故がない限り維持され、再びラベンダーの香りを嗅いで“再生（想起）”という第三のプロセスを経て、最後のプロセスである“再認”が行われて初めて、ラベンダーの香りが良いと感じ、それゆえにリラックス効果が生まれます。ここまで脳科学、心理学、生理学を交えて説明しましたのでもうお分かりかと思いますが、重要なのは全ての人に「ラベンダーの香りがリラックス効果を生みます」というのは、あまりにも早計であり、ある意味で間違った紹介の仕方であると考えられるということです。

 

 

上記を踏まえて、ペットのアロマテラピーについてさらに付記しますと、その存在だけで私たちに癒しを与えてくれ、さらに様々な学びをくれるペットと一般的に呼ばれる動物たちが、ラベンダーの香りを嗅いだらどうでしょう。上記の説明をご理解なさった方ならもう答えはひとつですね。リラックス効果は無いということになり、飼い主さんが思われている“一緒にリラックス”というのは、あくまでもその飼い主さん個人の感想でしかないと考えます。この論拠に対する欧州論拠を未だに見たことがありませんので、一般のペットアロマでの論拠、その他情報等をお持ちの方はご紹介いただければと思います。皆さんとともに彼らのための真実を突き止めてまいりましょう。

 

次回は、経皮吸収について少々書いてみたいと思います。

 

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メディカルアロマテラピー メディカルアロマ 横浜 横浜市 セミナー プレイズタッチ



 

TV ポチたまの松本君とコラボ中、まゆみ先生が来る

TV ポチたまの
松本君とコラボ中、まゆみ先生が来る！

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残すところあと２週間に迫った横浜市“森の家”『ペットファミリー教室』に、TV ポチたま、マサオくんのパートナー、松本君とのコラボレーション活動中の真弓先生（プレイズタッチ第一期インストラクター、ペット栄養士、ホリスティックケアカウンセラー、その他経験・実績も豊富！）がいらっしゃいます！




（株）エッセンシャルライスサポートは、真弓先生の、「愛情を伝えるココロ」「相手を思いやるココロ」を第一に考える姿勢に感激し、『ペットファミリー教室』の主席インストラクターにとお願いしました。



松本秀樹講習会『そな会』（４月１９日－日曜日－）

笑いと愛情いっぱいのセラピー講座　～いつも癒してくれる家族に恩返し～



真弓先生は、飼い主さんと動物たちの健康と長寿を第一に考えていらっしゃいます。真弓先生は現役の（人の）看護師さんであり、その苛酷なお仕事の時間の外で、一生懸命に人と動物の関係を良くしていこうと長年努力をなさっていた方。当に相互関係を持つ２つのプロフェッションを持ったお方です。



ELS社是である『人と動物のより良い暮らしの創造』にも相通ずるところも多岐にわたり、今回のELSからのお願いにも快い承諾をくださいました。



『ペットファミリー教室』はELSボランティア活動の一環です。一日中遊んで行っていただいても、４月は無料。教室と銘打っていますが、楽しく学びを得ていただけるよう、内容は従来のスクールやウェブサイトには無い新情報や、ペット先進国からの生の情報も。



（株）ELS主催『ペットファミリー教室』（４月１２日－日曜日－）

『人と動物のより良い暮らしの創造』のための一日

お申込み、ご質問はこちらからどうぞ。



ペット業界で１００年間繰り返して“言われ続けている”内容とは異なり、またそれゆえに多くの現代の飼い主さんが“疑問”を持ったままの題材に、解剖生理学、薬理学、その他可能な限りの根拠を踏まえて、人間と動物、双方の傷病を基にして鋭くメスを入れます。



何年か前にムツゴロウさんの右腕、犬数百頭と暮らしたプロの一言：

「犬はリーダーになりたがるから、子供のうちから自分（人間）の目線より上に抱いちゃいけないって？！　なに言ってんだい！　そんなこと言ってたら、マンションで２階より上に住んでる人はみんな犬飼えないじゃねーか！」



楽しく学びましょう！疑問を解決しながら。



ペットと暮らしていなくとも、国内臨床実績最多のメディカルアロマテラピーを学べるだけでなく、その日から実践し、次の日からは生活に即潤いと喜びを持てるような内容です。


若干の定員数はオーバーしても、お受けすることで、一人でも多くの方に良き日、良き明日をと考えています。どうぞご友人、ご家族ともご一緒に、また一人でもご遠慮などなさらずにお出でください。



また一般のスクールとは形態ではなく、“楽しい学び”のイベントです。堅苦しくならず、リラックスして楽しんでいただきます。



(株)エッセンシャルライフサポート保有資格一覧

■ 特定非営利活動法人日本メディカルアロマテラピー協会認定　アロマテラピーアドバイザー

■ 日本メディカルアロマテラピー動物臨床獣医部会認定　ペットメディカルアロマテラピスト

■ 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー

■ 米国植物協議会認定 ハーバルインフォメーションスペシャリスト

■ 日本リフレクソロジー協会認定 プロフェッショナルドッグセラピスト

■ 日本ホリスティック獣医師協会認定 ホリスティックケア カウンセラー

■ 内閣府認証特定非営利活動法人 日本ダイエット肥満研究学会認定 シニアダイエットマスター

■ RICO’S Canine Massage School Praise Touch Partner

■ 日英家庭犬トレーニング協会認定　家庭犬トレーニング インストラクター

■ American SAFETY & HEALTH INSTITUTE Lay Rescuers in the Community and ■ Workplace & Pet First Aid（人と動物の心肺蘇生法国際資格）

■ PADI Certified Open Water Diver w/BLS Rescue in Berkley, California

■ 愛玩動物福祉協会認定 愛玩動物救命士・搬送士

■ 日本畜犬学会認定 ペット繁殖指導員・小動物看護士・ペット販売士

■ TESL:　Teaching English as a Second Language at Holy Names Univ. Oakland, California

その他多種技能



安心してなんでもご用命ください。